Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 100,87g | Kolhy: 157,70g.
Ontbijt: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Бащинский Грудинка Украинская, Творог 9%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яичный Желток, Курица Вареная, Вермишелевый Суп. Diner: Щедро Майонез, Цветная Капуста с Яйцом, Премия Салат З Морської Капусти, Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная, Гречневая Каша. Snacks/Andere: Творог 9%, Яблоко, Своя Линия Батончик Ореховый Be-Fit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|