Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 111,33g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, У Палыча Оладьи Печеночные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капустный Салат. Diner: Жареное Яйцо, Самбери Молоки Лососевые Жареные. Snacks/Andere: Гранат. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|