Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 132,54g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Orogel Contorno Leggerezza, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pasta Integrale Secca. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tris Grigliato, Pane di Segale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Noci, Arance. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 40 minuten, Zumba - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|