Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 78,52g | Eiwit: 107,62g | Kolhy: 110,31g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Фундук Фундук, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Pasteroni Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Масло Подсолнечное, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Магнит Банан, O'Zera Шоколад Горький 72%, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoUdiKka798's Gewicht Geschiedenis
|