Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 140,89g.
Ontbijt: Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Epica Crispy Лимон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Diner: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Блины «мучное трио». Snacks/Andere: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Братья Чебурашкины Творог 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amahamsli's Gewicht Geschiedenis
|