Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 58,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 149,29g | Kolhy: 128,94g.
Ontbijt: Biosteel, Соевый Соус, Помидоры, Яйцо, Малина, Мёд, Last Nuts Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, Кофе. Lunch: Barilla Arrabbiata, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Приготовленный Яичный Белок, Алтайская Буренка Йогурт Белый, Doppel Herz Лецитин Форте 1200, Doppel Herz Омега-3. Diner: Приготовленный Лосось, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевый Соус, Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Iberica Оливки без Косточки. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Цикорий, Questbar Blueberry Muffin, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Casein Levron, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|