Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 12,63g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 150,10g.
Ontbijt: Nasi Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Wortel, Tempe Goreng, Semangka, Belimbing, Semangka. Diner: Ikan Bawal, Nasi Merah, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|