Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 66,73g | Eiwit: 110,47g | Kolhy: 164,52g.
Ontbijt: Indomilk Full Cream Plain, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Alpukat. Lunch: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Kembung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Putih Telur Matang, Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie, Glaire Protein Drink, Indofood Max Swich. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angie.untung's Gewicht Geschiedenis
|