Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 123,57g | Eiwit: 149,16g | Kolhy: 52,67g.
Ontbijt: Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Pickles, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Deli Sliced Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bryan Roast Beef Slices. Diner: Brussels Sprouts, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Fat Bomb. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Werken - 6 uren, Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Apple Health - 16 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Briggsr2's Gewicht Geschiedenis
|