Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 100,31g | Eiwit: 90,93g | Kolhy: 217,92g.
Ontbijt: Лимон, Приготовленная Тыква, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Рыбный Суп, Жареное Яйцо. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Винегрет, Винегрет. Snacks/Andere: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Тыква, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur en 17 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ElenaBezbakh's Gewicht Geschiedenis
|