Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 22,20g | Eiwit: 52,03g | Kolhy: 92,49g.
Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet, Polenta Cuite ou Bouillie, Lait Entier. Diner: Polenta Cuite ou Bouillie, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Polenta Cuite ou Bouillie. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninadi58's Gewicht Geschiedenis
|