Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 51,25g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 237,74g.
Lunch: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Grahamka, Sałata, Plasterki Szynki ze Sklepu, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. Diner: Pierogi Ruskie, Zupa Jarzynowa. Snacks/Andere: Sernik. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubus puchatek's Gewicht Geschiedenis
|