|
Depois do dia da maçã -0,600 gramas.
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
510 kcal
|
Vet: 15,79g | Eiwit: 50,46g | Kolhy: 43,84g.
Ontbijt: Café, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Tomates, Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado. Diner: Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|