Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 24,42g | Eiwit: 58,19g | Kolhy: 183,89g.
Ontbijt: Café, Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescafé Tradicional. Lunch: Água com Limão, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Liza Maionese Ervas Finas, Filé de Frango Grelhado, Mel, Gengibre, Suco de Couve com Limão, Tapioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Abacaxi. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|