Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 13,20g | Eiwit: 25,40g | Kolhy: 115,10g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Strawberry, Raspberry & Cranberry. Lunch: Quaker Oat So Simple Strawberry, Raspberry & Cranberry. Diner: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|