Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 190,33g.
Ontbijt: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Царицыно Колбаса Варёная Сельская, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яичный Белок. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Horeca Select Картофельные Оладьи, Капуста Тушеная без Масла, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помело, Перекресток Печень Говяжья. Diner: Жареная или Запеченная Курица, ISKA Корнишоны с Зеленью, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Andere: Можно? Нужно! Фитнес Оладья , Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Малышам Сок Яблоко-Банан. meer...
|
|
1387 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 44 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina43's Gewicht Geschiedenis
|