Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 84,64g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 89,84g.
Ontbijt: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Першинский Творог 5%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Diner: Протеин Бар Батончик Карамель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Кореяна Морковь по-Корейски, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле. Snacks/Andere: Макдоналдс Сахар, Американо, Хайнц Чесночный Соус, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|