Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 98,34g | Kolhy: 152,55g.
Ontbijt: Thé Vert, Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Kiwi. Lunch: Haricots Verts, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Dia Lomo, Boulgour (Cuit). Diner: Sojasun Yaourt Vanille, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Carottes, Blanc de Poulet, Salade Verte, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|