Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 27,55g | Eiwit: 99,25g | Kolhy: 29,29g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Bellezza Моцарелла, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Лимон, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Морковь, Бульон из Индейки, Капуста, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|