Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 75,84g | Kolhy: 136,73g.
Ontbijt: Овсяная Крупа, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Звени Гора Сыр Голландский. Lunch: Магнит Банан, Орешки со Сгущенкой, ПП Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм, Творог 18%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Diner: Суп-Пюре из Тыквы, Грудка Индейки, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Масло Подсолнечное, Овощное Соте. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо, Master Fish Сёмга Слабосоленая. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya_wrkout's Gewicht Geschiedenis
|