Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 82,68g | Kolhy: 154,13g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Шоколад, Просто Мёд, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Шоколад, Чай Несладкий, Котлета Куриная, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Булгур с Мясом (Мой). Diner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вкусное Море Сельдь Слабосоленая, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Любятово Галеты Классические, Био Баланс Кефирный 1%, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой), Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Julla-'s Gewicht Geschiedenis
|