Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 156,39g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Ольтермани 17%, Energy Diet Мюсли Экзотик, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Diner: Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Помидоры, Лук, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|