Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 39,67g | Eiwit: 82,33g | Kolhy: 120,99g.
Ontbijt: Tirol Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Integral, Bauducco Cereale Multi Grãos. Lunch: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Diner: Milho Verde Cozido, Tirol Leite Integral, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Tirol Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dairiber's Gewicht Geschiedenis
|