Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2012
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 74,89g | Kolhy: 353,13g.
Ontbijt: Pain de Blé Entier. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Nuggets de Poulet, Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long), Rôti de Boeuf. Diner: Spaghetti de Blé Entier. Snacks/Andere: Pain de Blé Entier. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
130576's Gewicht Geschiedenis
|