Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 21,90g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 68,79g.
Ontbijt: Teh Herbal, Kraft Singles , Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roti Gandum. Lunch: Oyong, Ikan Mujair Goreng. Diner: Yoforia Yogurt (200ml), Bakso Ikan. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ririncitra's Gewicht Geschiedenis
|