Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 103,99g | Eiwit: 56,13g | Kolhy: 15,53g.
Diner: Serel Tahin, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Közlenmiş Patlıcan, Sızma Zeytinyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ezgihatice's Gewicht Geschiedenis
|