Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 162,93g | Eiwit: 178,77g | Kolhy: 49,01g.
Ontbijt: Monte Castello Hartkäse, Wiener Würstchen. Lunch: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Exquisa Quark Joghurt Creme Protein, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Diner: Gut Bartenhof Bayerischer Leberkäse Fein, Monte Castello Hartkäse, Salatgurke, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Quark 40%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|