Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 17,83g | Kolhy: 161,52g.
Ontbijt: Empanada de Queso, Monster Energy Monster Energy. meer...
|
|
3780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexblade33's Gewicht Geschiedenis
|