Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 79,54g | Eiwit: 88,65g | Kolhy: 85,39g.
Ontbijt: Qualitá Leite UHT Desnatado, Quatá Queijo Minas Padrão , Café com Açúcar. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bife a Parmegiana, Alface, Arroz Branco (Cozido). Diner: Heinz Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Crepioca, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Quatá Queijo Minas Padrão , Prats Suco de Laranja Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fla_sg's Gewicht Geschiedenis
|