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Aujourd’hui cela fait 1 mois que j’ai attaquer le régime
Trop contente des résultats j’ai perdu 4,5 kg 😊😊😊
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71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1086 kcal
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Vet: 48,66g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 110,28g.
Ontbijt: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Bonne Maman Confiture Fraises, Café. Lunch: Carottes Cuites, Huile de Tournesol, Pommes de Terre Sautées, Ananas, Leader Price Steak Haché 5%. Diner: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Danone Danette Expresso, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. meer...
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150 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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