Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 136,37g | Kolhy: 151,02g.
Ontbijt: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bionova Мюсли Вишнёвые. Lunch: Куриные Котлетки с Кус-Кусом. Diner: Bon&Bon Блинчики с Вареной Сгущенкой, НОЛЬКАЛОРИЙ Блинчики с Курочкой и Грибами. Snacks/Andere: Cybermass Casein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, RED Конфеты, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cybermass Whey Protein (40г), Billa Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|