Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 170,31g.
Ontbijt: Чизкейк в Яблоке, Сыр Моцарелла, Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Жареное Яйцо. Lunch: Wafers Вафли без Начинки Соленые, Полба, Торчин Салатная Заправка Лимонная, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Andere: Рахат Лукум, ПП Конфеты, Пшенная Каша с Тыквой, Санта Бремор Французский Краб. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|