Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 178,26g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Milbona Skyr Frutta, Banana, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Lunch: Orogel Finocchi Gratinati, Primo Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Milbona Quark Magro, Sondey Gallette di Riso, Pomodori. Snacks/Andere: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
1363 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|