Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 117,89g | Kolhy: 175,06g.
Ontbijt: Кожен День Кокосовая Стружка, Своя Линия Сметана 15%, Сто Пудов Крупа Манная, Яйцо, Белая Линия Молоко 1,5%, Творог 5%, Мёд. Lunch: Курага, Арахис, Алан Балык Марочный, Elite Цикорий, Сквирянка Овсяная Крупа, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Diner: Своя Лінія Финики, Апельсин, Арахис, Курага, АТБ Кокосовая Стружка, Своя Линия Сметана 15%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%, Мёд, Russing Арахисовое Масло. Snacks/Andere: Лук, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Печень, Повна Чаша Крупа Пшоно, Комо Сыр Кантри, Розумний Вибір Хлебцы, Яблоко Семеринка. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|