Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
124,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 166,91g.
Ontbijt: Печеночные Оладьи, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Каша Пшенная на Воде, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Лиан Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Желудки Куриные, Каша Пшенная на Воде. Diner: Куриное Крыло, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Киви, Окей Манго. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
мадам O's Gewicht Geschiedenis
|