Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 24,14g | Eiwit: 49,22g | Kolhy: 109,37g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Papaya. Lunch: Tortillas de Maíz, Nopales, Knorr Sopa de Estrellas . Diner: Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Plátano, Avena, D'Gari Gelatina de Agua. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arq Hedy's Gewicht Geschiedenis
|