Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 49,07g | Kolhy: 82,74g.
Ontbijt: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Coffee (made from Ground), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Lunch: Wienerschnitzel Chili Cheese Burrito, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, McDonald's Breakfast Burrito. Diner: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cauliflower. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
planks - 2 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, walking - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Touwtje Springen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|