Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 57,34g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 222,12g.
Ontbijt: Maribel Confiture Framboise, Lidl Pain de Mie Complet, Vita D'or Margarine Oméga 3, Daddy Sirop d'agave Bio, Café. Lunch: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel, Lidl Pain de Mie Complet, Oranges, Étoile d'Or Comté, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Lidl Filet de Poulet. Diner: Farine Blanche, Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé, Vita D'or Beurre Cuisine et Pâtisserie, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Milbona Yaourt Bifidus Vanille, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Lidl Pain de Mie Complet, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xilys's Gewicht Geschiedenis
|