Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 113,62g | Kolhy: 134,30g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lunch: Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Apples, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Snapple Diet Lemon Iced Tea, Water. Diner: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Almonds, Water, Harris Teeter Instant Brown Rice, Tasty Bite Indian Kashmir Spinach. Snacks/Andere: Premire Protein Peanut Butter Crunch Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Activity2004's Gewicht Geschiedenis
|