Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 94,22g | Eiwit: 122,22g | Kolhy: 312,01g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Блины на Кефире, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Караван Кокосовая Стружка, Булочка с Маком, Мандарины, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Trecnutrition Соевый Протеин, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Peter Ronnen Choco Nut. Lunch: Быстрое Печенье, Курага, Хлебец, Яблоко, Фундук, Аристей Сыр Фету Мягкий, Курица Вареная, Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Гречка, Котлеты с Брокколи, Сало. Diner: Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Trecnutrition Соевый Протеин, Cream Nuvo Сыр Творожный, Оладьи на Кефире, Landmark Колбаса Палермо, Рогачев Сыр Раубичский 35%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis
|