Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 71,02g | Kolhy: 146,47g.
Ontbijt: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, One Degree Organic Foods Veganic Sprouted Brown Rice Crisps. Lunch: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Broccoli , Baby Carrots , Aldi Blue Cheese Crumbles, Kerrygold Pure Irish Butter, Frank's Red Hot Sauce, Kirkland Signature Chicken Breast. Diner: Pinot Gris (Grigio) Wine , Cucumber (with Peel) , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Zucchini , Bertolli Marinara Sauce. Snacks/Andere: Sour Patch Kids, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy, Strawberries , Raspberries . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|