|
😥, okay ...
es nervt u ich bin am aufgeben. Ich habe keine Lust mehr... Ich möchte doch gar keine gerte werden, nur in 4 Monaten wieder ein 🦉 (8kg) werden und dann halten. Aber sooo wird das nix .
für alle einen schönen Tag
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 86,77g | Eiwit: 135,81g | Kolhy: 124,52g.
Ontbijt: K-Classic Räucherlachs, St.Mang Original Allgäuer Romadur, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Diner: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Chili mit Bohnen (Konserviert), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Andere: Käsekuchen ohne Boden, Käsekuchen ohne Boden. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Aufgeben gibt's für Leute wie uns nicht
Aufgeben heißt bei uns zunehmen 😣
Versuch wenigstens Schadensbegrenzung
*daumendrück*
11 mrt 19 door lid: Ritamine_
|
Du könntest das gut schaffen, wenn Du dran bleibst🤔. Bäckchen zusammenkneifen und hoch! Nützt doch nix, aufgeben...Du doch nicht!🤗
11 mrt 19 door lid: Klebefliege
|
11 mrt 19 door lid: Uwe Neff
|
Aufgeben gibt es nicht, aufstehen, Krönchen richten, lächeln und weiter geht es 😁
11 mrt 19 door lid: Pinguin1512
|
Moin moin auf gar keinen Fall aufgeben, das kommt nicht in Frage. Kröhnchen richten und weiter machen.🍀🍀🍀🍀🙋♀️
11 mrt 19 door lid: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annett s's Gewicht Geschiedenis
|