Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Danone Yaourt Nature, Oranges, Beurre, Café, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Lunch: Pain Blanc, Lasagne à la Viande, Oeuf (Entier), Mayonnaise. Diner: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Saumon Fumé, Salade Verte, Vinaigrette. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oliviermetra20's Gewicht Geschiedenis
|