Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 114,80g | Eiwit: 129,59g | Kolhy: 230,17g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Gula Pasir, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Capcay Goreng. Snacks/Andere: Pisang Goreng. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|