Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SevdaSolak13
Logboek
11 mrt 19
SevdaSolak13's Logboek, 11 mrt 19
SevdaSolak13's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
77,5 kg
Tot nu toe verloren:
3,5 kg
.
Nog te gaan:
12,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 11 maart 2019:
1233 kcal
Vet: 67,22g | Eiwit: 78,84g | Kolhy: 74,72g.
Ontbijt:
Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir.
Lunch:
Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma).
Diner:
Sucuk.
Snacks/Andere:
Bal, Altınkılıç Kefir.
meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
51 Ondersteuners
Ondersteun
1 tot 20 van 26
Reacties
Oooo hadi bakalım haftaya başlangıc süper 👍
11 mrt 19 door lid:
ilkersamastii
Tebrikler Sevdacım maşallah 👍🤗
11 mrt 19 door lid:
❤️KendiniSev16❤️
Tebrikler aşkım 😍
11 mrt 19 door lid:
slnbyrm
İlker teşekkürler
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
Ozlemcim sağolasın 😘
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
Cyrix teşekkür ederim
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
Teşekkürler aşkım😘😘😘😘
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
Oo Sevda abla naptın sen 😀
11 mrt 19 door lid:
CL-DeepMan
Tebrikler Sevdoş :)
11 mrt 19 door lid:
tulyy59
Sevda ablan senede bir kilo veriyor artık😂 teşekkürler Tulosum 😘
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
Ay ay kiyamam ben sana 😄 Bol Kardiyo yapman lazim canim😄💪
11 mrt 19 door lid:
tulyy59
Haklısın Tulosum 😘
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
Oo harikaaa tebrikler sevdacığım
11 mrt 19 door lid:
ayışığım
Tebrikler 😊👍
11 mrt 19 door lid:
Petek.S
Teşekkürler Petek 😊
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
Teşekkürler Aysecim😘
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
tebrikler Sevdacim🤗
11 mrt 19 door lid:
yueksel.g
Sağolasın Yukselcim 😊
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
Tebrikler sevdacığım🤗
11 mrt 19 door lid:
sumeyyeberen
Esracim çok teşekkür ederim 😘
11 mrt 19 door lid:
SevdaSolak13
Volgende>>
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
SevdaSolak13's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis