Lubkovas's Logboek, 11 mrt 19

Вчера в20:00 ужин
53,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2019:
1468 kcal Vet: 72,66g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 140,80g.   Ontbijt: Малина, ВкусВилл Кедровый Грильяж с Клюквой, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Травяной Чай, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис по-Тайски, Кофе с Молоком, Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой. Diner: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Краски лета Фруктовое Ассорти, Избенка Сырок Творожный Глазированный. meer...
1593 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lubkovas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.