Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 47,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 35,12g | Kolhy: 184,24g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Гречка. Lunch: Теремок Сырный Крем-Суп. Diner: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Snacks/Andere: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лимон, Мёд, Киви, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
_Shoh_'s Gewicht Geschiedenis
|