Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 66,30g | Eiwit: 140,41g | Kolhy: 151,45g.
Ontbijt: Coffee (Espresso Brewed), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Lunch: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Mayonnaise, Prima Della Virginia Brand Ham, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread. Diner: Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Andere: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Fresh & Easy Pumpkin Spice Muffin, Tillamook Pepperoni. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|