|
AM weigh in. 9hrs sleep.
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3850 kcal
|
Vet: 181,79g | Eiwit: 240,89g | Kolhy: 299,63g.
Ontbijt: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Byrne Dairy Half & Half, Bananas, Quaker Quick 1-Minute Oats. Lunch: Pork Schnitzel, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Brown Gravy, Pork Loin (Tenderloin), Chicken Breast, Bratwurst, Unsalted Whipped Butter Stick, White Bread, Mashed Potato, Green String Beans. Diner: Healthy Choice Fudge Bar, Hy-Vee Bacon Ranch, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Daisy Sour Cream, Member's Mark Pulled Chicken, Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Dole Classic Cole Slaw Mix. Snacks/Andere: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. meer...
|
|
3963 kcal
|
Activiteit:
garmin - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|