Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 233,20g.
Ontbijt: Café, Ovo Frito, Tapioca de Queijo. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Nestlé Creme de Leite, Feijão Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Antarctica Cerveja Original, Mezzani Pão de Alho. Diner: Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Daki Castanha De Caju Natural, Vinho Branco de Mesa. Snacks/Andere: de Bem com a Vida Biscoito Amaranto sem Glúten, Banana Prata. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|